Como comentei no post anterior, hoje quero dar início ao meu desafio pessoal. Eu entrei no desafio de primavera e me propus emagrecer 7 kg em 90 dias. Quando começei o desafio eu me pesava 77 kg engordei e fui para 78,2kg, com bastante esforço hoje estou pesando 74,7kg. Então faltando aproximadamente 38 dias para o fim do desafio eu quero e eu POSSO atingir meu objetivo. Esses dias eu tenho relaxado muito. Seguido alguns princípios da RA, mas quando chega a determinado horário eu desisto e começo a comer. Está bem dificil.
Mas a partir de hoje eu estou começando o meu desafio pessoal de 21 dias!!!!!
Esse desafio é para várias areas da minha vida
- Profissional
- Pessoal
- Espiritual
Espero chegar no fim desses 21 dias bem melhor do que estou hoje.
No final do desafio eu conto tudo.
E ai quem vai comigo!!!!!
Bjosss
Bom dia!
ResponderExcluirÉ isso ai Flor vamos descobrindo onde erramos e mudando o que dá e assim vamos longe!
Acho que vou entrar nessa de 21 dias também, tenho umas coisas que quero mudar!
Beijos e uma linda semana.